Serviços

Áreas de reabilitação esportiva.

Cada área abaixo segue a mesma base: avaliação funcional, plano com objetivo e prazo, e acompanhamento até a alta.

Lesões esportivas

Entorses, estiramentos musculares, tendinites e lesões ligamentares ligadas à prática esportiva. Avaliamos o mecanismo da lesão e o gesto esportivo envolvido antes de montar o plano.

Avaliação do gesto esportivo específico
Controle de dor e inflamação na fase inicial
Fortalecimento progressivo até o retorno

Reabilitação pós-cirúrgica

Acompanhamento após cirurgias ortopédicas, como reconstrução de ligamento, reparo de menisco ou de manguito rotador. O plano segue os prazos biológicos de cicatrização e as orientações da equipe cirúrgica que realizou o procedimento.

Recuperação de amplitude de movimento
Fortalecimento respeitando os prazos de cicatrização
Progressão gradual até a atividade plena

Dor lombar e cervical

Dores na coluna que atrapalham o trabalho, o sono ou o treino. Avaliamos postura, mobilidade e força para tratar a causa do quadro, não só o ponto onde a dor aparece.

Alívio da dor na fase aguda
Reeducação postural e de movimento
Fortalecimento para reduzir a recidiva

Ombro

Dor ao levantar o braço, instabilidade ou lesões do manguito rotador, comuns em quem pratica esportes com movimento de arremesso ou levantamento. O plano trabalha mobilidade, estabilidade e força em conjunto.

Recuperação de amplitude sem dor
Estabilizacao da articulação
Fortalecimento específico para o gesto esportivo

Joelho

Dor femoropatelar, lesões de menisco ou de ligamentos, condromalácia e sobrecarga por treino. Avaliamos a cadeia de movimento inteira, do quadril ao tornozelo, para entender a origem da sobrecarga no joelho.

Controle de dor e inchaço
Fortalecimento de quadril e coxa
Retorno progressivo à corrida e ao salto

Tornozelo

Entorses recorrentes, instabilidade e lesões ligamentares que deixam o tornozelo vulnerável a novas torções. Trabalhamos equilíbrio, propriocepção e força para devolver a confiança no apoio.

Redução de inchaço e dor
Trabalho de equilíbrio e estabilidade
Fortalecimento para prevenir novas entorses

Retorno ao esporte e prevenção

A fase final do tratamento, focada em preparar o corpo para o esporte que você pratica e em reduzir o risco de uma nova lesão. Também atendemos quem nunca se lesionou e quer treinar de forma mais segura.

Testes funcionais antes da liberação total
Treino de força e potência específico do esporte
Orientação de prevenção para reduzir o risco de nova lesão

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