Ninguém precisa estar no fundo do poço
Sofrimento não precisa de justificativa nem de gravidade mínima. Se te incomoda, é legítimo.
Isabelly Gomes Gallardo, psicóloga e psicanalista. CRP SP 221629.
A escolha
A pergunta que a psicanálise faz é diferente das outras. Ela não pergunta primeiro como fazer o sintoma parar. Ela pergunta o que aquilo está dizendo.
É uma diferença que muda tudo. Porque a ansiedade que te acorda às três da manhã, o padrão que se repete na quarta relação seguida, a raiva que sai desproporcional numa conversa boba — nada disso é aleatório. Tem uma lógica, mesmo quando parece que não tem. E essa lógica é sua.
Escolhi trabalhar assim porque acredito que ninguém melhora sendo corrigido. As pessoas melhoram sendo escutadas até conseguirem se escutar. É um trabalho mais lento do que a maioria gostaria. E é o único que eu vi sustentar mudança de verdade.
Credenciais
Você pode conferir a validade do meu registro no site do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (crpsp.org.br). Sempre confira o CRP de qualquer psicólogo antes de começar.
O método
Sessão a sessão, você fala. Não existe assunto proibido, ordem certa nem jeito adequado de dizer as coisas. O que parece bobagem costuma ser o mais importante.
Eu não interrompo para dar conselho. Não faço plano de ação nem entrego exercício para você levar para casa. O que eu faço é escutar com atenção ao que se repete, ao que trava, ao que você diz sem perceber que disse — e devolver isso para você, para que você possa olhar.
A mudança vem daí. Não de mim te dizendo o que fazer, mas de você entendendo por que faz.
Princípios
Sofrimento não precisa de justificativa nem de gravidade mínima. Se te incomoda, é legítimo.
Nada aqui é acelerado para caber num prazo. Seu processo tem o tempo dele, e esse tempo é respeitado.
Sem sigilo não existe fala livre. Sem fala livre não existe análise. Por isso o sigilo aqui é inegociável.
Você decide o que fala, quando fala e até quando continua. Meu papel é sustentar o espaço, não conduzir a sua vida.
A primeira conversa serve para você me conhecer e decidir. Nada é combinado antes disso.